①双方共同重视和努力，提前补充叶酸、维生素以及微量元素等，为精子和卵子生长提供能源物质；
②双方都应该养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，可以增强免疫力；
④均衡膳食，合理搭配，尽量不引用咖啡、茶叶和碳酸饮料等；
⑦保持身心愉悦，适量运动，避免压力造成的身体机能紊乱；
备孕期建议先到口腔医院进行牙齿的健康检查，如果有问题请及时找专业医生处理，处理后再备孕，由于在拔牙期间要服用甲硝唑、麻醉药物的注射等，这些药物都是对备孕和怀孕有害的，因此，建议最好不要在备孕或怀孕期间拔牙。
复合维生素片含有叶酸、铁、钙、维生素，为孕妇和宝宝提供各种人体所需元素，其中叶酸主要是用于预防神经管缺陷等，降低胎儿畸形率、流产率等。一般情况下建议备孕期3个月开始服用，至孕期结束。
孕期感冒一般多喝水，适当使用富含维生素的水果、蔬菜等，如果症状不能好转则及时就医，在专业医生指导下合理安全用药。
⑤必须用药时，尽量选择最小有效剂量和最短有效疗程。
备孕和怀孕期间生病不看医生的观点是不对的。更具疾病的严重程度，在专业医生的指导下，对药物进行评估，在知情同意的原则下，选择对母体、对胎儿影响最小的治疗方法就是最好的处理方式。
首先确定怀孕时间，在胚胎未着床之前影响相对较小，怀孕3~8周为致畸敏感期，过了敏感期，影响会小很多；服用药物的种类影响较大，其中美国FDA药物分类中，A、B类药物为孕期使用相对安全的药物。X类为孕期禁用的药物。C、D类药物要权衡利弊，当利大于弊时使用，需要注意的是药物在不同时期所处分类的级别是不同的，如糖皮质激素孕前3个月以内是D级，怀孕三个月之后是C级或者B级。所以孕期用药一定要在专业医生指导下合理安全用药，一确保母婴安全。
一般需要疫苗接种成功后方可行试管，在接种期间一般不一致，以免病毒对运发和胎儿造成影响，具体要咨询专业医生，确定不同的疫苗接种后是否可能妊娠。
麻醉药物是通过作用于中枢神经系统产生麻醉作用，是药物对中枢神经系统及大脑的抑制过程。药物会短时间内被分解和代谢，整个麻醉过程是可控制和暂时性的，不会改变脑细胞的功能结构。因此，不会产生持续的影响。因此，从理论来讲，麻醉药物不会导致孕妇记忆力下降或者变差。
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